癒やし
肉体的な疲れや苦悩を和らげ、安心感を与えるものを指します。癒やしを得る手法として、アロマセラピーやリフレクソロジーなどのリラクゼーションをはじめ、ヒーリングミュージックや森林浴、瞑想、ヨガなどが挙げられます。
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