むくみ
血液中の水分が血管の外にしみ出し、皮膚や皮膚の下に水分がたまっている状態を指します。アルコールや塩分の取りすぎやホルモンの変化、運動不足、ストレスなどが原因となり、手足や顔、ふくらはぎ、足などにむくみが出ます。
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